Fica em casa #ficaemcasa
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Amigos(as) estamos vivendo a pandemia COVID-19, é um período bem difícil nas nossas vidas, algo sem precedentes na história recente. Viver esse período requer isolamento social, requer que fiquemos em casa com o objetivo de quebramos a corrente de contaminação do vírus.
Fazer home-office é uma coisa, outra bem diferente é ficar em casa de quarentena, não é fácil para ninguém, para ninguém mesmo, em certos momentos bate uma angústia em outros bate um tédio, pensando nisso fiz uma lista de coisas que podem te ajudar aprender algo e passar o tempo nesse período difícil.
Sobre a pandemia e o COVID-19
Para conhecer um pouco mais sobre os cuidados, evolução e informação sobre as melhores recomendação a dica é o site da [Organização Mundial de Saúde](https://www.who.int/emergencies/diseases/ novel-coronavirus-2019/events-as-they-happen) e a entrevista do Atila Iamarino dada ao programa de Roda Viva da TV Cultura.
HomeOffice
Trabalhar de casa uma vez por semana é uma coisa, mas todos os dias é outra bem diferente. Não sair de casa implica em deixar de fazer uma série atividades físicas imperceptíveis tipo: caminhar, ficar de pé, subir escadas etc.. fazer alongamentos é altamente recomendado veja algumas dicas abaixo.
Outra dica muito importante é conhecer a Norma Regulamentadora 17 ou NR-17 ela estabelece parâmetros e detalha as condições de trabalho com a finalidade de proporcionar um máximo de conforto e segurança ao desempenho de nossas funções, você pode adapta-las para o seu homeoffice.
Ergonomia
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Alongamentos
Conteúdos diversos sobre Infra as code
Sempre que tiver uma folga, não deixe de conhecer algo novo veja os links das ferramentas que eu mais gosto de trabalhar.
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